软床和硬床的优缺点

我们在选择的时候都会比较的谨慎，毕竟软床的质量关系到我们的睡眠质量。其实很多人在体验的时候，总是会感觉软软的软床，躺上去特别的舒服，没有考虑太多，直接买回家了。等真正用的时候，才发现，太软的软床其实更不舒服，会容易腰酸背痛。下面我们就来一起来了解一下软床和硬床的优缺点。

软床和硬床的优缺点：

一、软床的优缺点

1、舒适性较好

软床给人一种非常舒适轻松的体验，不仅有利于我们的睡眠，而且靠在软床靠背上看书、看电视也是很舒服的事情。

2、支撑性差

在睡觉的时候人体的头部和臀部较之于其他部位要重一些，下陷的幅度也大一些。所以睡软床会让我们人体的脊椎弯曲度加大，仰卧时的脊椎或者侧卧时的腰椎等部位得不到有力的支撑。因此会让人感觉疲惫不堪，肥胖的人睡软床对脊椎神经的伤害更大。

二、硬床的优缺点

1、支撑性好

躺在较硬的床上，可以使人的背部肌肉维持休息的状态，硬床的支撑性比较好，尤其是处于成长期的儿童更适合睡硬床，可以有效防止成长期脊椎变形的问题。

2、舒适性差

在硬床上睡觉的时候，人体的腰椎和床之间会出现一些空隙，腰部位置也没有相应的支撑，腰椎的过分突出容易让人感觉腰酸背痛。所以睡硬床的话，并不舒适。

软床和硬床的优缺点是互补的。软床有着舒适性较好的优点，但是这一点也是硬床的缺点。硬床有着支撑性好的优点，但这一点也是软床的缺点。如果把这两个床的优缺点结合起来就是一个完美的床。